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慧安明教您——如何预防***病

(1)养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

(2)注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

(3)计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

(4)眼球表面的疾病，如角i膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼i科医生并积极治i疗，切勿自行买药。

慧安明告诉你——干i眼症要如何缓解?

1、眼部按i摩

这有助于让融化的油脂排出腺体。按以下步骤操作：闭上眼睛，用食指做圆周运动轻柔地按i摩眼睑。或者拿一根棉签，将它顺着上睫毛和眼睑的边缘滚动。按i摩下眼睑时，可将手指或棉签朝向睫毛线来回按压。重复 5~10 次。

2、清洗眼睑

这可以去除堵塞腺体的干涸油脂或其他黏液。将棉签浸入稀释的婴儿洗发水中，沿着上下眼睑的睫毛线轻柔地清洗。每天做一次。增加水分：使用加湿器给室内空气增加水分，尤其是在冬天。眼睛不会很快变干。

3、减少看屏幕的时间

使用电脑、智能手机或平板电脑可能会让眼睛变干。这是因为当眼睛盯着屏幕时，眨眼的次数会减少。

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***可以混用吗？

不可以。

不同***含有不同的成分，针对不同的病症，如果仅因症状相似就混用的话，可能导致病情加重，甚至感i染其它病症。

***指出，因为眼睛结膜囊的容量有限，点药时一滴，足以装满它。再滴就会流出来。所以，两种***即使不会因混合在一起发生化学反应，也不能同时点，何况有些***混合后会发生反应和降低药i效。

一般情况如果病情需要，两种（或以上）***同时应用，每两种***之间也需间隔5分钟以上使用，以免产生不良反应。