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如何正确滴入滴眼液:

充分摇匀滴眼液；

取下瓶盖，将瓶盖放在一个干净物体表面上，比如清洁纸巾；

注意眼药水瓶口不要接触孩子的眼睑、睫毛或者眼球，不要接触到手指或任何其他物体，以免造成瓶口的污染。一般来说，眼药水瓶口与眼睛相距1－2厘米即可。

孩子的姿势

孩子取仰卧位或坐位头部后仰，眼睛向上看；（3岁以下的儿童，可以用一条毯子或毛巾裹住孩子防止其挥动双臂，干扰用药）。

滴入方法

用一手的食指向下轻轻牵拉下眼睑（皮），充分暴露的下方结膜囊，滴入1-2滴。然后轻提上眼睑（皮），让眼药水分布均匀，嘱咐孩子轻轻闭眼1分钟左右，同时用手指在鼻梁旁边的眼内角轻轻地按压30到60秒，尽可能减少滴眼液流入鼻泪道，减少眼药被鼻粘膜吸收；

滴眼液不要直接滴在角i膜上，因角i膜感觉较敏感，如直接滴在角i膜上，会立刻产生闭眼反应，会把点入的滴眼液大部分挤出，影响疗i效；

用干净的纸巾擦去多余的滴眼液。

如治i疗需要使用2种或以上滴眼液时，应先滴用水性滴眼液，然后是质地较粘稠的滴眼液，眼膏应放在zui后使用。每2种眼药的使用的间隔应在5-10秒钟左右。

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滴入滴眼液要切记：

1、切勿将眼药水直接滴在黑眼球上。

2、用多种眼药时，每次需间隔5-10分钟，应先滴眼药水后涂眼药膏，先滴刺激性弱的药i物后滴刺激性强的药i物。

3、特殊药品(毒性大的药i物等)滴眼后要用指腹或棉球压迫泪囊部几分钟，以免药i物过快进入泪囊，降低药i效或引起反应。

4、每次滴眼药水要挤掉第i一滴，从第二滴开始滴眼，打开瓶口后不要用手或其他东西接触瓶口，用完后要盖好药水瓶。

5、药液是混悬剂时，要摇匀使用。

6、一般眼药水打开后在4周内使用，但要关注药品说明书，如有些药品说明书注明开启后15天内使用。

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慧安明告诉你——保持良好坐姿对i眼部的重要性

俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子,背部肌肉酸痛,从而缓解眼部疲劳。

头有枕，让脖子有机会放松;手肘靠桌面，不悬空，才能让肩膀放松;背有靠，让腰有支撑。脚有踏，脚平贴地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循环差、脚容易麻。

至于要不要用腰靠，坐姿时一定坐到椅子zui里面，身体稍微往后。如果发现膝盖窝压到椅垫，表示椅背太深，脚会容易麻，血液循环不好。另外，避免坐太高、让脚悬空的椅子，选择可调整高度的椅子，保持眼部与身体之间的距离。